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Was ist Krav Maga?

Krav Maga gilt als das Selbstverteidigungssystem der Neuzeit.

Es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern zweckorientiertes Selbstverteidigungstraining basierend auf einfachen Techniken, gepaart mit Stress- und Szenariotraining.

Krav Maga ist realitätserprobt - es stammt ursprünglich vom israelischen Militär und ist das offizielle Kampfsystem der israelischen Armee (IDF) sowie zahlreicher anderer militärischer Einheiten, Spezialeinheiten, Geheimdienste, Polizeieinheiten, Sicherheitskräfte, etc..

Krav Maga kann von jedermann (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) in kürzester Zeit erlernt werden. Es gibt keine Wettkämpfe, Regeln oder "Formen".

Das Krav Maga-Training beruht auf natürlichen Reflexen und soll auch unter dem extremen psychischen Druck einer Gewalt- oder Überraschungssituation anwendbar sein.

Durch eine besondere Trainingsmethode sollen die Techniken auch ohne großen Trainingsaufwand immer in Erinnerung bleiben.

Krav Maga entwickelt sich ständig weiter, es wird permanent "überprüft" und weiterentwickelt. Treten neue Arten von Bedrohungen auf, werden passende Lösungen entwickelt.

Krav Maga befasst sich mit Angriffen aus allen nur denkbaren Richtungen - auch mit Situationen mit mehreren Angreifern.

Krav Maga beinhaltet Lösungen gegen:

- waffenlose Angriffe (Schläge, Tritte, Würgegriffe, Umklammerungen, etc.)
- bewaffnete Angriffe (z.B. Messer, Feuerwaffen, Stöcke, Steine)
- Bedrohungen und Belästigungen

Es wird versucht, so realitätsnah wie möglich zu trainieren.

Durch diese Tatsache, gepaart mit dem teilweise militärischen Drill und Trainingsmethoden, ist der Konditionsfaktor im Krav Maga sehr hoch.

Anfangs wirken diese Trainingsmethoden vielleicht etwas ungewöhnlich, jedoch sind schnelle physische und psychische Erfolge erkennbar.

Weltweit wird in den Medien über das außergewöhnliche Training des Krav Maga, seine Prinzipien und den damit verbundenen Erfolgen berichtet.

In Deutschland berichtete besonders der Sender PRO 7 sehr ausführlich über Krav Maga.

International bekannt wurde das Krav Maga durch Dokumentationen der Sender History Channel und Discovery Channel.

Krav Maga

Traningszeiten

Erwachsene
MONTAGS & MITTWOCHS
19:30 - 21:00 UHR
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Teens (10 - 15 J.)
MITTWOCH
18:00 - 19:15 UHR
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